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十大減重廣告迷思

1. 那是每天在刊登的廣告 
根據國內衛生機關的規定，凡是衛生署登記有案的藥品是不可以直接廣告。因此可以肯定廣告中的這些方法絕非正規醫療行為，隨之引用的有效資料也多是未經嚴謹討論的數據，其可信度必然存疑。其實真正有效的方法是不需刊登太多廣告。

2. 專利獨家最新獨家秘方 
許多宣稱有效的方法常會說這是最新獨家發現等等，試想既然是秘密公開的最新發現，表示未經客觀的考驗，一旦使用則好像是實驗室的白老鼠試驗，你願意嗎?其實更簡單想一下，你真有這麼幸運會遇上���球獨家的發現?

3. 巧言令色的跳躍式邏輯陷阱 
現今許多減肥產品常用的方法是運用跳躍式邏輯(jumping logic)來製造似是而非的理論基礎以支持該產品有效的證據。譬如有某項減肥產品含有鉻化合物(chromium picolinate)而宣稱具有減重的效果。所根據的理由是鉻化合物與胰島素敏感性有關並為胰島素與葡萄糖代謝過程的基本元素，研究證實糖尿病患起因於胰島素功能失調，同時統計顯示80%的糖尿病患者體型肥胖，因此添加鉻化合物應能改善胰島素功能，進而推論鉻化合物能減輕體重。雖然一開始的理論是正確的，卻可以發現最後是錯誤的跳躍式邏輯推論。其實目前對於補充鉻化合物以改善胰島素敏感性雖有可能，對於體重變化方面卻是沒有任何證據足以支持。但此種舌燦蓮花的說辭不僅足以讓一般民眾趨之若鶩，甚至有些醫療人士也易被矇蔽。

4. 快速減重是利用減肥者的心理弱點 
商業廣告針對減肥者的盲目心態所編織的夢幻減肥方法有幾個特色的欺騙式說辭：1.迅速見效，2.過程輕鬆，3.無數真人實例，4.安全無副作用，最後再來個限量搶購及無效退費保證。你會質疑產品既然無效為何仍然有人不斷使用?其實，減肥者一旦失敗大多不敢四處宣揚以免遭人二度嘲弄，因此沒人知道那是無效的產品。此外根據最新的估計，台灣地區隨時有百萬成人正在減肥，因此不怕沒有”新兵”加入。

5. 真人實例，三人成虎的陷阱 
打開第四台或翻閱各類媒體總是會有許多減重成功個案不斷強調其使用產品的有效性。一開始不以為意，但是每天疲勞轟炸式的刺激，聽久了總有一些印象。一旦有一天突然想減重時，腦海理自然就會浮現這些印象，進而產生購買的行動。試想若是真的那麼有效為何還需要如此費力的宣傳呢?

6. 飄洋過海的神奇偏方 
許多產品宣稱是國外某知名實驗室的獨家成果，甚至是已經轟動各國的產品如今經由多方努力及特殊管道才得以呈現在國人面前，好像不相信就是跟不上潮流的驚人說辭。其實衛生署已經發現許多此類產品，尤其是來自大陸地區的減重產品，經常是偽藥與禁藥的化身，等到消費者發現時常常傷害已經產生而為時已晚。有時也需注意同一種藥物對不同種族之間的使用劑量、方法與醫療效果上常有天壤之別，絕非一律套用，因此不可不慎。

7. 報喜不報憂的減肥方法 
某些減肥藥物最常使用這種方法來製造學術假象的陷阱，尤其是早期的減肥藥物。舉例來說，近來盛行的麻黃素與咖啡因。這些藥物早期雖曾被運用在臨床肥胖達數十年以上，然而有關這類藥物的副作用報告逐年增加，目前世界各國與衛生署均未再准許其減肥適應症，然而卻在有心人士的刻意隱瞞下，總是呈現過去有效的數據來宣傳減肥功效，不可不慎。

8. 斷章取義的不當用藥 
肥胖是一種代謝性疾病，會有許多相關的併發症發生如糖尿病，高血脂，高尿酸等，減輕體重可以改善這些併發症，但是改善這些相關疾病並不表示會減輕體重。根據衛生署資料顯示，坊間近來盛行的雞尾酒減肥藥物中，許多藥品的主要用途及適應症並非用來減肥，包括：瀉劑、麻黃素、利尿劑、降血糖藥、降血脂藥、甲狀腺素與纖維等藥物，甚至多達18種藥物的混合使用。根據最具權威的新英格蘭醫學雜誌於2002年的報告指出，上述使用於非主要用途的藥物均屬於非正統療法(off-label use)，目前世界各國及美國食品藥物管制局均不讓使用。

9. 假象推論的減重成效 
動物實驗或體外試驗的成效經常無法推論在人體試驗時的功效。譬如甲殼素(chitosan)的腸道吸脂作用。雖然動物實驗中可以證實甲殼素的吸脂作用乃至降血脂作用，但是人體的試驗卻一直未能獲得明確的證據，甚至在2002年的全球肥胖醫學雜誌更發表無效的報告。然而放眼望去，市面上的甲殼素產品多如牛毛，但誇大宣稱清除人體腸道油脂的廣告並不確實。

10. 錯誤引導的減肥有效 
選擇正確的減肥方法基本上必須是符合國際公認的有效減重與減肥成功的標準，任何”有效”體重減輕的治療方法必須有對照組做比較，放眼望去在諸多商業減肥方法中，除了強調短期體重變化之外，幾乎看不到六個月以上的比較報告，對照組的資料更是未曾出現，如此的”有效”又如何令人信服?


這種人的發言就不要去信了:

　很抱歉！
　這個知識檔案目前不公開。

因為：一但公開了，你就會發現牠們都是在貼廣告的！